Конноспортивные клубы - польза верховой езды

Версия для печатиВерсия для печати

Любительский конный спортЛюбительский конный спорт сейчас очень популярен, особенно среди городских жителей. В Москве и Подмосковье существует достаточно мест, где можно взять уроки верховой езды и усовершенствовать свои умения в конном спорте на ипподромах и специальных манежах. Если Вы решили отправиться на конную прогулку или получить несколько уроков верховой езды, смело отправляйтесь в конноспортивный клуб.

Как раньше, так и теперь лошади мало кого оставляют равнодушным. В манежи, на ипподромы, в конно-спортивные клубы приходят тысячи людей, чтобы научиться ездить верхом. Причины могут быть различными: любовь к лошади, занятия в группе иппотерапии или служебная необходимость. В последние годы выросла популярность конного спорта, открываются школы и секции верховой езды, многие покупают лошадей и стараются заниматься самостоятельно или под руководством тренеров. Умение держаться в седле стало модным и престижным.

Конноспортивные клубы предоставляют сегодня самые разнообразные варианты катания на лошадях. А опытные профессионалы помогут установить контакт с лошадьми. Конные клубы предлагают выезды на конные прогулки или уроки верховой езды, а также профессиональные занятия конным спортом. Животные, предназначенные для конных прогулок и верховой езды, хорошо обучены и подходят для тех, кто садиться в седло в первый раз, а также для опытных наездников.

Лошади чрезвычайно мудрые животные, откликающиеся на любые наши эмоции. Имея дело с неуверенным всадником — они «берут поводья в свои копыта», с гневливым — нервничают, срываются в галоп, пытаются убежать. Поэтому, чтобы хорошо ездить на лошади, надо, в первую очередь, научиться владеть собой, своими эмоциями, настроением.

Если Вы собрались в конный клуб, подумайте заранее об одежде: это должна быть удобная короткая куртка, спортивные брюки, обувь на небольшом каблуке или ботинки типа армейских. Возьмите с собой угощение для животных – морковку, яблоко или сухари. Но помните, что угощать лошадей можно только с разрешения тренера или инструктора.

Древние отмечали особую пользу, которую приносит верховая езда, а также само общение с лошадью – умным, сильным, благородным животным. Известный врачеватель Антила утверждал, что верховая езда укрепляет весь организм. Лошадь - уникальный «живой тренажер», что приводит в тонус сразу все мышцы всадника. Еще Гиппократ заметил, что травмированные в бою воины быстрее выздоравливали, если продолжали ездить верхом.

Иппотерапия – это общение с лошадьми и занятия верховой ездой. Используется в качестве эффективной лечебной физкультуры. Назначается пациентам с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сколиозом, черепно-мозговыми травмами, простатитом, атеросклерозом, умственной отсталостью, полиомиелитом, проблемами с пищеварительным трактом. Даже 20 минутная прогулка верхом помогает избавиться от депрессии.Конный спорт

В терапии она показана при лечении ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ, бронхиальной астме, вегето-сосудистых дистониях, функциональных заболеваниях кишечника, заболеваниях прямой кишки и др.
В хирургии лечебная верховая езда успешно используется для восстановления способности к передвижению после несчастных случаев и тяжелых операций.

В неврологической и психиатрической практике верховая езда показана при лечении аутизма, некоторых форм шизофрении, олигофрении, синдрома Дауна, а также рассеянного склероза, различных депрессий, неврозов, слабоумия, алкоголизма, наркомании, для облегчения социальной адаптации.

В ряде случаев специфическая нагрузка тренировок может оказаться чрезмерной для организма больного человека. Основными противопоказаниями являются: перенесенный инсульт и инфаркт, все острые заболевания внутренних органов, нарушении равновесия, острый тромбофлебит, тромбоз вен, трофические нарушения нижних конечностей. Также верховая езда противопоказана при острых воспалениях почек, мочевого пузыря, предстательной железы и гинекологических заболеваниях. Поэтому если вы решили заняться верховой ездой и у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше всего обсудить это с вашим лечащим врачом.